Zwemmen levert namelijk een belangrijke bijdrage op het vlak van sociale, cognitieve en motorische ontwikkeling. Daarnaast zijn de mogelijkheden om te zwemmen voor kinderen en volwassenen in de reguliere zwemactiviteiten vaak heel erg beperkt. 
De stichting biedt de volgende zwemactiviteiten aan:
Zelfredzaamheid voor kinderen 
Snorkelen voor kinderen
Recreatief zwemmen voor kinderen (alleen met meervoudige beperkingen)
AquaGym (bewegen in water) voor volwassenen
Banen zwemmen voor volwassenen. 

Deelnemen kan uitsluitend via de sportconsulenten van MEE Rotterdam Rijnmond. Via deze link kunt u zich bij hen aanmelden voor een intake.

ZwemGym biedt zwemactiviteiten op 3 locaties aan: 
Sportcentrum West | Spaanseweg 2-4 | 3028 HW  Rotterdam | 010 262 09 55 
Zwembad Zevenkampse Ring | Zevenkampse Ring 301 | 3068 HG Rotterdam | 010 455 28 00 
Zwembad Het Alexanderhof | Bramanteplein 2 | 3066 BH Rotterdam | 010 209 40 49.