Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die Power Walking doen evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo.
Verzamel en startpunt
Cypruslaan 404 | bij de ingang van de Kristal
Datum | Titel | Details |
---|---|---|
maandag | 19,00 uur (combi) | 20.10 uur (gevorderden) |
woensdag | 19.30 uur (combi) | |
donderdag | 19,00 uur (combi) | 20.10 uur (gevorderden) |
vrijdag | 9.00 uur (combigroep) | |
zaterdag | 8.30 uur (combi) | niet op de 1e zaterdag van de maand |
eerste zaterdag van de maand | 8.00 uur - Powerwalk XL voor gevorderden |