Bewegen is voor iedereen belangrijk. Naarmate de jaren verstrijken veranderen wij van lichaam en geest. Veel ouderen krijgen last van de spieren en gewrichten. Maar ook andere ongemakken kunnen parten gaan spelen bij het ouder worden. Het vergt enige aanpassing, maar blijven bewegen helpt het meest; juist voor deze doelgroep is het dus extra belangrijk om in beweging te blijven. 

[DPFC heeft twee locaties: in Het Lage Land en in Nesselande]