Je doet hele normale dingen en krijgt daar hulp bij. Bijvoorbeeld kinderen helpen met het maken van huiswerk als huiswerkbegeleider of boodschappen doen als bezoekmaatje. Op basis van interesses, wensen en tijd kies je uit meer dan 350 verschillende MDT-plekken zoals de Voedselbank, een taalproject, sportclub of maatjesprojecten bij mensen thuis. Deelnemen in het social media- & pr-team van Rotterdamse Helden kan ook.Zie https://www.doemeemetmdt.nl/projecten/rotterdamse-helden

Zie ook https://www.rotterdam-nesselande.nl/nieuws/zuidplas/rotterdam/nesselande/wonen/2020/09/10/september-2020-de-aftrap-van-rotterdamse-helden-2-0/