In uiteenlopende lessen, trainingen en workshops werken we eraan om de verbinding met jezelf te versterken. Dit om meer in contact te zijn met je lichaam en je gevoel zodat je hoofd en hart meer in evenwicht zijn met elkaar. Hierdoor voel je je blijer, ontspannen, gezonder, krachtiger en meer in balans.
Voor meer informatie of het aanmelden voor een proefles yoga, dans of een van de andere lopende cursussen en workshops kun je gebruikmaken van het contactformulier.
Ouders in actie is een initiatief van het Centrum voor Jeugd en Gezin.
Voor alle ouders en co-trainers van Ouders in Actie Rotterdam is er een besloten Facebookgroep. Dit is een veilige omgeving om met elkaar in gesprek te gaan.
Bewegen op muziek door oefeningen op een lage intensiteit toe te passen, gericht op de doelgroep. Met persoonlijke begeleiding op niveau om je individuele doelen te behalen. Voor ouderen van 50 jaar en ouder. Geïnteresseerd? Kom langs en ervaar de groepsles, op niveau van de doelgroep, zelf.
Bewegen op muziek door oefeningen op een lage intensiteit toe te passen, gericht op de doelgroep. Met persoonlijke begeleiding op niveau om je individuele doelen te behalen. Voor ouderen van 50 jaar en ouder. Geïnteresseerd? Kom langs en ervaar de groepsles, op niveau van de doelgroep, zelf.
Breien en Haken
Iedere dinsdag hebben wij enthousiaste dames die in Prinsenhof met elkaar gezellig gaan breien. U bent altijd van harte welkom om aan te sluiten in het Grand Café. Aanmelden via receptie@ocprinsenhof.nl of 010 2867218.
