GSH biedt via haar facebookpagina 10 oefeningen om elke dag 30 minuten lichamelijk actief te kunnen zijn. U heeft sportkleding, sportschoenen, een glimlach en een stevige stoel nodig. Let u erop dat uw stoel geen mankementen vertoont en te gebruiken is als steun. De oefeningen kunt u zelf moeilijker of makkelijker maken door ze vaker of minder vaak uit te voeren.
VV Alteveer heeft senioren elftallen, een 45+ team mannen, een dames elftal en een dames zevental, 1 D-zevental, 1 E-zevental, 1 F-zevental en kabouters.
