Sport en bewegen

Sportvereniging Fitness Corner is van en voor iedereen al jaren een begrip in Rotterdam Overschie. U kunt hier naar hartelust sporten.

Na het sporten kunt u gebruik maken van de sauna en / of kunt u in onze barruimte bijkomen onder het genot van een drankje.

Openingstijden: 

Maandag tot en met vrijdag 10.00 - 22.00 uur

Zaterdag van 12.00 - 17.00 uur

Zondag (alleen vrouwen) van 11.00 - 13.00 uur

Zondag van 13.00 - 17.00 uur

Docent: Corien Guibal.

Tai Chi is een Chinese bewegingskunst. Maandagochtend 10.00 - 11.00 uur en 11.00 - 15.00 uur verschillende danslessen voor dames. U kunt gratis een proefles volgen. Daarna betaalt u € 3,00 per keer

Ze volgen een korte training over onder meer veilig bewegen, voeding, actief worden en motiveren. Daarna worden ze gekoppeld aan een zoekmaatje; dat is iemand die in beweging wil komen samen met iemand anders. Bijvoorbeeld omdat het gezellig is samen, minder eenzaam, veilig of stimulerend. Beweegmaatjes en zoekmaatjes zijn van allerlei leeftijden en wonen in Rotterdam. Dit project wordt in de wijk georganiseerd, bij u in de buurt.

Dansstijlen:

• Afrikaanse dans, hiphop, streetdance
• Poppin'n lockin', buikdans, housedance

Speciale aandacht voor lichamelijke problemen zoals bijvoorbeeld rug- en knieklachten.

Contact
A. Koster | tonykoster@live.nl | 010 414 25 05.