Deelnemers ontvangen gratis drie keer advies-op-maat om hen bewust te maken van hun eigen beweeggedrag en hen te motiveren om meer te bewegen.
Doel Het beweeggedrag van 50-plussers bevorderen.
De oefeningen tijdens deze beweegles zijn geschikt voor alle leeftijden. De lessen zijn gratis en vinden plaats op woensdag van 9.30 tot 11.00 uur.
Contact Ilina Fernandes | 06 16 16 75 04.
Sonja maakt elke maandag een wandeling van ongeveer 45 - 60 minuten.
