Disciplines
Ouder en kind gym, peuter en kleuter gym, Turnen voor jongens en meisjes, Springen, Freerunnen, Bungee Super Fly, Badminton, Yoga en Total Body Work Out.
Al onze lessen worden gegeven in de Gymzaal van De Bonte Koe, Ring 224, Pernis.
Bij Tennispark Kralingen zijn drie tennisverenigingen aangesloten: LTC Kralingen, RSTV Passing Shot (Rotterdamse Studenten Tennis Vereniging) en NRV (50+).
tennislessen speciaal voor beginnende 55 plussers
ervaren leraren van Sportswise geven op de dinsdag van 10.00 - 11.00 uur tennisles aan beginnende 55 plussers, groepen van maximaal 8 personen.
Dutch Windmills
Onder deze bijnaam van Bep van Klaveren (1907-1992) trainen de oudere leden van Boksvereniging Crooswijk twee maal per week in de Pootstraat. Deze groep van oud-prof en amateur boksers traint op maandag- en donderdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur.
