Sport en bewegen

Dat vinden kan op thema en per gebied, wijk of buurt. Er is een selectie van alle gebieden aanwezig, als een olievlek worden deze door gebruikers aangevuld. Zoek of je gebied op de gids staat en zoek dan op de pagina's voorzieningen en organisatie of op de themapagina. De link met externe informatiepagina's levert vervolgens een compleet beeld.

Voor senioren is het extra belangrijk om in beweging te blijven. 
Seniorengym wordt op muziek gedaan en de oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van de groep. De combinatie van laagdrempelige oefeningen en muziek maken het heel leuk en gezellig om hier een keer aan mee te doen.

Sport en beweging is leuk en gezond, het geeft energie en zorgt voor binding met de omgeving. Sportbedrijf Rotterdam wil die beleving aan zoveel mogelijk inwoners van Rotterdam meegeven omdat het het leven van mensen verrijkt en voor elke leeftijdsfase mogelijk is.

Dit project is ontstaan In samenwerking met de sportregisseur Bas Teeuwen, sportconsulent van St. Mee Niels Visser en docente en oud topsporter atletiek Anoeschka Daans en is gericht op de behoefte in de nabije omgeving van de vereniging. 
Voor ouderen is het vaak lastig om dicht bij huis een leuke activiteit te vinden en zijn er ook vaak drempels om ernaartoe te gaan. St. Mee Rotterdam kan hierbij helpen. Alexandria faciliteert de accommodatie en een vrijwilliger om de deelnemers te ontvangen en koffie aan te bieden. 

Alexandria ’66 is als voetbalclub actief op twee fronten. Er is een zaal- en een veldafdeling. Naast de vele zaalteams en jeugdteams bezit Alexandria ’66 ook een flink aantal seniorenteams verdeeld over zaterdag en zondag.

 In Prins Alexander bieden diverse organisaties beweeg-activiteiten aan.

Op zondag 28 oktober zullen jeugd tafeltennissers zich proberen te plaatsen voor de vervolgronde van de Nationale Jeugd Meerkampen tafeltennis 2018/2019. Hierna vindt er nog een kwart- en halve finale plaats. De halve finale is in Assen. De beste 12 speler/speelsters van elke leeftijdscategorie plaatsen zich voor het finale weekend eind mei/begin juni in Panningen. Daar spelen deze spelers dan tegen elkaar.

Project TOM is een samenwerking van VeiligheidNL, Nutricia, Philips, ONVZ en PostNL. Deze partijen willen bijdragen om een val van senioren te voorkomen via een valpreventieprogramma. De combinatie van het aanbieden van beweging- en voedingsprogramma en sociale ondersteuning zorgt voor het verlagen van het valrisico en zorgt er zo voor dat ouderen vitaal en zelfstandig kunnen blijven wonen. En dat ze langer vitaal zijn.